איך תוכלו להרגיש בטוחים יותר כשאתם הולכים ברחוב?
הליכה ברחוב יכולה לפעמים להרגיש לא בטוחה, אבל יש כמה צעדים שאתה יכול לנקוט כדי להגביר את תחושת הביטחון והביטחון שלך. הנה כמה עצות:
היו מודעים לסביבתכם: הישארו ערניים ושימו לב לסביבתכם. הימנע מהסחות דעת כמו שימוש מוגזם בטלפון או האזנה למוזיקה שעלולות להגביל את המודעות שלך לסביבתך. צרו קשר עין עם אנשים שאתה עוברים וסמכו על האינסטינקטים שלך אם משהו מרגיש לא בסדר.
היצמדו לאזורים מוארים ומאוכלסים: במידת האפשר, בחרו ברחובות מוארים ובאזורים עם תנועת אנשים גבוהה יותר. הימנעו מאזורים מוארים עמומים או מבודדים, במיוחד בלילה. אם אתם צועדים לבד, שקלו לקחת מסלולים המשמשים לעתים קרובות יותר את הולכי רגל אחרים.
כדאי ללכת בביטחון: נראה בטוח ותכליתי בהליכה. עמוד זקוף, הרם את הראש ושמור על קצב קבוע. זה יכול להרתיע עבריינים פוטנציאליים מכיוון שהם נוטים יותר למקד אנשים שנראים פגיעים או לא בטוחים.
תכננו את המסלול שלך מראש: לפני היציאה, תכנן את המסלול שלך וקבל מושג כללי לאן אתה הולך. היצמד לתחומים מוכרים ומוכרים בכל הזדמנות אפשרית. אם אתה נמצא במיקום לא מוכר, שקול להשתמש במפה או באפליקציית ניווט כדי למנוע ללכת לאיבוד.
סמכו על האינטואיציה שלך: סמוך על האינסטינקטים הבטן שלך. אם משהו מרגיש לא בסדר או שאתה חש סכנה, חיוני להקשיב לאינטואיציה שלך ולנקוט פעולה. חצו את הרחוב, שנה מסלול או פנו לעזרה ממפעל סמוך או עובר אורח במידת הצורך.
למדו הגנה עצמית – בחרו קורס הגנה עצמית שייתן לכם את הכלים להגן על עצמכם.
הודע לאחרים על התוכניות שלך: אם אתה יוצא לטיול לבד, הודע לחבר מהימן, בן משפחה או שותף לדירה מה התוכניות שלך, כולל המסלול המיועד שלך וזמן החזרה המשוער. בדרך זו, מישהו יהיה מודע למקום הימצאו ויוכל לנקוט בפעולות מתאימות במידת הצורך.
כמו כן, מומלץ לעקוב אחר הנחיות בטיחות ספציפיות או המלצות מסופקות על ידי רשויות אכיפת החוק המקומיות או ארגונים קהילתיים באזורך.